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多吃萝卜缓解头痛
时间:2016-05-25 09:15来源:南京神康心理医院
导语:萝卜一向被誉为土人参,这仅仅是人们的一个说法而已?还是萝卜真的有那么神奇的功效呢?萝卜还可以缓解头痛?
人们每天都会吃一些东西,然而,由于生活节奏加快,人们已经没有多少时间埋首养生,更不会自己做一些营养搭配饭菜每天带到上班的地方吃,于是便当,快餐之类的亚健康食物充斥着工薪阶层的世界。饮食不健康了,自认会一起许多疾病,例如头痛就是忙碌的上班族经常会碰到的身体状况。
医院南京神经内科医生指出,萝卜对于缓解头痛有着十分不错的效果,常吃萝卜能够帮助人们有效的缓解头痛。那么,要怎样吃萝卜,才能发挥它土人参的作用呢?
取白萝卜一根,洗净切丝,以洁净纱布包后压榨取汁。如左侧偏头痛,就将萝卜汁分数次滴人右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次,连用4~5天,一周左右可见效。这个方法有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能,是工薪阶层的不错选择。为了您的身体健康,请停下忙绿的脚步,为自己的健康加一分吧!
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