多吃萝卜有助于缓解头痛

时间：2018-03-26 13:41来源：南京神康心理医院

　　导语：萝卜一向被誉为土人参,这仅仅是人们的一个说法而已？还是萝卜真的有那么神奇的功效呢？萝卜还可以缓解头痛？

　　人们每天都会吃一些东西，然而，由于生活节奏加快，人们已经没有多少时间埋首养生，更不会自己做一些营养搭配饭菜每天带到上班的地方吃，于是便当，快餐之类的亚健康食物充斥着工薪阶层的世界。饮食不健康了，自认会一起许多疾病，例如头痛就是忙碌的上班族经常会碰到的身体状况。

　　医院南京神经内科医生指出，萝卜对于缓解头痛有着十分不错的效果，常吃萝卜能够帮助人们有效的缓解头痛。那么，要怎样吃萝卜，才能发挥它土人参的作用呢？

　　取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后压榨取汁。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴人右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4～5天，一周左右可见效。这个方法有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能，是工薪阶层的不错选择。为了您的身体健康，请停下忙绿的脚步，为自己的健康加一分吧！

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