失眠多梦是哪些原因造成的?

　    失眠多梦是一种常见的现象。做梦是正常生理现象，但是次数过多也可能引起失眠。若是失眠和多梦相伴而生。这样会严重影响到患者的生活、学习和工作等多方面。那么，失眠多梦是哪些原因造成的?

 

　　失眠的有效医院——南京神经内科研究院医生介绍失眠多梦的原因。

　　1、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

　　2、情绪因素：失眠多梦是哪些原因造成的?严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠

　　4、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变

　　5、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

　　温馨提示：失眠多梦是哪些原因造成的?更多问题你可以咨询南京神经内科研究院在线医生。